Freiraum gewinnen

gesprochen von Susanne Reichert, Focusing Trainerin, Dresden

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Was ist Focusing?

Focusing ist eine Methode, die es ermöglicht, auf achtsame Weise mit dem eigenen inneren Erleben in Beziehung zu treten. Sie will helfen, da, wo wir mit Denken und Grübeln nicht weiterkommen, in Beziehung mit unserem körperlichen Empfinden zu mehr Stimmigkeit in unserem Leben zu finden.

Focusing öffnet einen Freiraum, in dem ich den inneren Stimmen lauschen und mich von der Stimme Gottes in mir überraschen lassen kann.

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