Kurz-Exerzitien für Frauen in Caritas und sozialen Einrichtungen:
Ihr werdet Ruhe finden für eure Seele – Mt 11,29
Zeit für Stille – Kraft für den Alltag – Raum für mich
Manchmal tut es gut, kurz auszusteigen: durchatmen, zur Ruhe kommen, einfach da sein!
Exerzitien sind Zeiten der Stille und des Innehaltens, die es mir ermöglichen, achtsam mein Leben in den Blick zu nehmen und mich in der Gegenwart Gottes einzufinden.
Am Anfang des neuen Jahres auf die leisen Töne des Lebens hören und mit einem geregelten Tagesablauf in Ruhe zu sich kommen. Fürs leibliche Wohl ist gesorgt. Dem seelischen Wohl dienen persönliche Zeiten im Schweigen, geistliche Impulse, der Austausch in der Gruppe und das Gespräch mit der Begleiterin. Teresa von Avila formuliert es so: Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Feste Elemente der Tage: Tägliches Begleitgespräch, geistliche Impulse, Gottesdienst, Zeit für sich, Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditation und Austausch in der Gruppe.
Freistellung durch Arbeitgeber: Für die Teilnahme an Exerzitien ist eine Arbeitsbefreiung nach den Richtlinien in Caritas und kirchlichen Einrichtungen möglich.
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