Miteinander meditieren
Hinsetzen und sehen, wie es mir geht
Was fange ich jetzt mit mir an? Die Struktur des Arbeitstages wird vom Lock-down aufgesaugt und kann nicht mehr tragen, Ablenkungen und Entlastungen sind oft abgeschnitten; jede*r ist auf sich selbst zurückgeworfen und kann sehen, wie sie*er damit fertig wird.
Hier setzt unser neues Angebot an: wirklich mal hinsehen, wie es mir geht. Vielleicht wollten Sie aber auch immer schon mal beginnen, (wieder) regelmäßig zu meditieren. Dann sind Sie eingeladen, teilzunehmen an geführten Zoom-Meditationen, regelmäßig, 30 Minuten lang,
- dienstags und freitags, 8.00 – 8.30 Uhr, ab 12. Januar 2021.
Notwendig ist ein Platz, an dem Sie ungestört (aufrecht) sitzen können, vielleicht mit Kerze, auf einem Stuhl, Schemel, Kissen … und einem Internet-Zugang über den Sie sich mittels Laptop, Tablet oder Handy in „Zoom“ einwählen können.
Melden Sie sich mit Ihrer Mail-Adresse bei uns an (info@refugium-hofheim.de) und bekommen dann den Zugangs-Link zugeschickt, mit dem Sie sich 10 Minuten vor Beginn einwählen können.
Begleitung: Michael Cleven
Mobil: 0163 587 17 40
